Så blir du smittfri efter vinterkräksjukan

Många kilar iväg lite för tidigt till jobb och skola efter vinterkräksjukan. Ofta är de inte helt smittfria. Det gör det lättare för vinterkräksjukan att sprida sig vidare och drabba fler. Vill det sig riktigt illa kommer smittan tillbaka till samma person igen. Ruskigt tråkig konsekvens.

Tips för att bli smittfri

1. Stanna hemma minst ett extra dygn

Vinterkräksjukans symtom kan kan pågå i upp till tre dygn. När de väl är över - stanna hemma minst ett dygn. Barn som går i förskola ska stanna hemma två dygn. (Källa: Sjukvårdsupplysningen 1177.)

2. Var alltid noga med din handhygien

• Tvätta hela händerna med flytande tvål eller skumtvål under minst 20 sekunder och skölj av noga.
• Dela inte handduk med andra. Byt den ofta.
• Komplettera gärna med handdesinfektion. Använd exempelvis handdesinfektion som dödar virus - Deb InstantFOAM Complete.

3. Använd toalettvett

• Delar du toalett med andra? Försök hålla den så ren som möjligt. Städa den från rent till smutsigt. Har ni tillgång till mer än en toalett så dela upp dem mellan er. 
• Använd engångshandskar när du städar: så städar du rent på toaletten. 

4. Undvik att laga mat åt andra / använd engångshandskar vid matlagningen

Om du måste laga mat åt andra - var noga med handhygienen. Tänk på att inte röra vid mun/näsa under tiden du lagar mat. 

För att vara på säkra sidan - använd engångshandskar. OBS! Kolla så att engångshandskarna passar för livsmedel och framförallt om de är lämpliga tillsammans med feta livsmedel: välj rätt engångshandskar.